Hola, soy Isabel. Acompaño a personas que sienten ansiedad, estrés laboral, dudas sobre su camino o que atraviesan pérdidas importantes. Trabajo online, para que tengas un espacio de calma y cuidado estés donde estés. En nuestras sesiones encontrarás un espacio seguro y cercano para: - Entender y manejar tus emociones sin juzgarte. - Recuperar confianza en ti y en tus decisiones. - Gestionar mejor el estrés y la carga laboral. - Afrontar cambios y pérdidas importantes con apoyo. Mi manera de trabajar es sencilla, práctica y psicoeducativa: exploramos lo que te preocupa y buscamos herramientas que te ayuden en tu día a día. Realizo un acompañamiento emocional y de crecimiento personal, no sanitario, siempre desde el respeto a tu ritmo y proceso. Si quieres dar el primer paso, estaré encantada de acompañarte.