Hola! Soy Felipe, psicólogo y diagnosticado con TDAH desde los 7 años. Tengo experiencia en pacientes con TDAH, adicciones, depresión, ansiedad, problemáticas de pareja y familiares, impulsividad y regulación emocional y abajo te cuento como lo he trabajado: Para mí siempre fue complicado entender porqué no rendía igual que los demás, porqué me costaba más trabajo que los demás, pero porqué para ciertas cosas, mi cerebro tenía la capacidad de hacerme destacar más que los demás. Me he dedicado a profundizar en el tema del TDAH tanto viviéndolo en primera persona como formándome en mi carrera y master universitario. También lo he hecho de forma autodidacta y he trabajado con pacientes con diagnostico de TDAH, ayudándolos a mejorar su calidad de vida, basándome en mi propia experiencia y el conocimiento adquirido a lo largo de los años. También tengo experiencia con usuarios en el mundo del consumo problemático (alcohol, cigarrillo, drogas sintéticas, juego, pantallas, pornografía, etc...) ya que colaboré con Proyecto Hombre, una de las clínicas de rehabilitación con mas trayectoria en España. De cierto modo he vivido de cerca la experiencia intensa (pero llena de aprendizaje) de las adicciones (afortunadamente no la padecí yo directamente, pero si alguien qué es sumamente importante para mí, por lo que entiendo muy bien el proceso, tanto como profesional como persona que lo ha vivido con alguien cercano, y quién haya atravesado un proceso de adicción entenderá que no solo afecta a quién lo padece, si no también a sus seres queridos). Estos dos temas mencionados anteriormente tienen una fuerte correlación con otras problemáticas psicológicas como la depresión, la ansiedad, problemáticas de pareja o familiares o la impulsividad y regulación emocional; por lo que también cuento con una amplía experiencia en el trabajo de estas problemáticas, enfocándome siempre en dotar a la persona de herramientas prácticas que pueda utilizar para poner en práctica en la vida real cuando aparezca una situación complicada y pueda enfrentarla de manera consciente y alineada con sus valores y no huir de ella, generando un peor malestar a largo plazo. El enfoque terapéutico que sigo podría definirse como "integrador", puesto que la base de mi terapia es la corriente cognitivo conductual y utilizo el análisis funcional de la conducta como principal herramienta para identificar conductas problemáticas que se han mantenido en el tiempo. Sin embargo, las herramientas que le brindo al paciente para modificar esas conductas o al menos la función de esas conductas, provienen de diferentes corrientes terapéuticas (terapias de aceptación y compromiso, conductismo, humanismo, terapia Gestalt, entre otras...). En otras palabras, no soy un psicólogo rígido y me gusta tomarme mi tiempo para profundizar, personalizar e individualizar cada caso para poderle brindar la herramienta necesaria para la demanda de la situación. No soy partidario de adaptar al paciente a una corriente, si no más bien, adaptarme a la necesidad del paciente y entender qué herramienta le puede venir mejor en ese momento, sin importar la corriente que sea.