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Hola, soy Isabel. Acompaño a personas que sienten ansiedad, estrés laboral, dudas sobre su camino o que atraviesan pérdidas importantes. Trabajo online, para que tengas un espacio de calma y cuidado estés donde estés. En nuestras sesiones encontrarás un espacio seguro y cercano para: - Entender y manejar tus emociones sin juzgarte. - Recuperar confianza en ti y en tus decisiones. - Gestionar mejor el estrés y la carga laboral. - Afrontar cambios y pérdidas importantes con apoyo. Mi manera de trabajar es sencilla, práctica y psicoeducativa: exploramos lo que te preocupa y buscamos herramientas que te ayuden en tu día a día. Realizo un acompañamiento emocional y de crecimiento personal, no sanitario, siempre desde el respeto a tu ritmo y proceso. Si quieres dar el primer paso, estaré encantada de acompañarte.

Soy Psicóloga General Sanitaria y trabajo desde un enfoque integrador, adaptando la terapia a las necesidades de cada persona. Mi prioridad es ofrecerte un espacio cercano y seguro, donde puedas sentirte comprendido/a y acompañado/a en tu proceso. Acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, baja autoestima o decaimiento emocional, ayudándoles a recuperar el equilibrio y a encontrar nuevas formas de afrontar su día a día. Además, cuento con formación en EMDR, una técnica muy eficaz para tratar traumas y experiencias difíciles que pueden estar influyendo en tu bienestar actual. Mi objetivo es ofrecerte una terapia profesional, humana y orientada a resultados, que te permita avanzar hacia una vida más plena y en armonía contigo mismo/a.

Soy Ana, psicóloga general sanitaria y neurocientífica. Emprendo el camino de la psicología clínica con mucha ilusión, vocación y compromiso por ayudar a mis pacientes. Tengo formación en Psicología General Sanitaria y en Neurociencias, lo que me proporciona una perspectiva biológica de los procesos psicológicos muy útil para entender la conducta humana. Mi enfoque proviene de la rama cognitivo-conductual, cuya base está fundamentada sobre evidencia científica. En ella se toman en consideración los pensamientos para llevar a cabo cambios de conductas problemáticas, siempre respetando la individualidad, personalizando todo el proceso terapéutico y acompañando al paciente en un espacio seguro, donde imperan la empatía, el respeto y la aceptación. Estoy habilitada como psicóloga general sanitaria y colegiada en el Colegio Oficial de Psicología de Catalunya, número 33602.

Soy Macarena Raimundo, psicóloga sanitaria con enfoque cognitivo-conductual e integrativo. Trabajo desde la honestidad, el compromiso y la calidez. No me interesa que repitas frases bonitas sobre ti mismo/a, me interesa que te las creas. Desde siempre me ha fascinado comprender cómo pensamos, sentimos y actuamos. Pero más allá de lo teórico, lo que realmente me motivó a dedicarme a la psicología fue el deseo profundo de acompañar a las personas en sus momentos más vulnerables, esos en los que uno no sabe por dónde empezar, pero sabe que quiere estar mejor. En consulta, combino herramientas basadas en la evidencia con otras más creativas, emocionales y vivenciales. Porque cada persona es única, y no hay una sola forma de sanar. Me apasiona trabajar con ansiedad, autoestima, relaciones, duelo y procesos de cambio. También soy muy fan del humor como herramienta terapéutica: reírnos de nuestros pensamientos más catastrofistas puede ser tremendamente liberador. Mis sesiones son un espacio seguro donde no hace falta fingir, justificar ni tener todas las respuestas. Solo necesitas traer tu historia. Lo demás lo vamos construyendo juntos. Trabajo con personas que sienten que han perdido el rumbo, que están cansadas de exigirse tanto, que se sienten pequeñas cuando en realidad son gigantes. Y estoy aquí para ayudarte a redescubrirte, a reconectar contigo y a tomar decisiones más alineadas con quien eres y con quien quieres ser. Porque no hay nada más poderoso que entenderse para poder transformarse.

Paloma Rodríguez Dama, colegiada por el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid (COP). Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid. Habilitada para ejercer actividades sanitarias según Ley 5/2011. Máster en Psicología Clínica Legal y Forense.

Hola! Soy Felipe, psicólogo y diagnosticado con TDAH desde los 7 años. Tengo experiencia en pacientes con TDAH, adicciones, depresión, ansiedad, problemáticas de pareja y familiares, impulsividad y regulación emocional y abajo te cuento como lo he trabajado: Para mí siempre fue complicado entender porqué no rendía igual que los demás, porqué me costaba más trabajo que los demás, pero porqué para ciertas cosas, mi cerebro tenía la capacidad de hacerme destacar más que los demás. Me he dedicado a profundizar en el tema del TDAH tanto viviéndolo en primera persona como formándome en mi carrera y master universitario. También lo he hecho de forma autodidacta y he trabajado con pacientes con diagnostico de TDAH, ayudándolos a mejorar su calidad de vida, basándome en mi propia experiencia y el conocimiento adquirido a lo largo de los años. También tengo experiencia con usuarios en el mundo del consumo problemático (alcohol, cigarrillo, drogas sintéticas, juego, pantallas, pornografía, etc...) ya que colaboré con Proyecto Hombre, una de las clínicas de rehabilitación con mas trayectoria en España. De cierto modo he vivido de cerca la experiencia intensa (pero llena de aprendizaje) de las adicciones (afortunadamente no la padecí yo directamente, pero si alguien qué es sumamente importante para mí, por lo que entiendo muy bien el proceso, tanto como profesional como persona que lo ha vivido con alguien cercano, y quién haya atravesado un proceso de adicción entenderá que no solo afecta a quién lo padece, si no también a sus seres queridos). Estos dos temas mencionados anteriormente tienen una fuerte correlación con otras problemáticas psicológicas como la depresión, la ansiedad, problemáticas de pareja o familiares o la impulsividad y regulación emocional; por lo que también cuento con una amplía experiencia en el trabajo de estas problemáticas, enfocándome siempre en dotar a la persona de herramientas prácticas que pueda utilizar para poner en práctica en la vida real cuando aparezca una situación complicada y pueda enfrentarla de manera consciente y alineada con sus valores y no huir de ella, generando un peor malestar a largo plazo. El enfoque terapéutico que sigo podría definirse como "integrador", puesto que la base de mi terapia es la corriente cognitivo conductual y utilizo el análisis funcional de la conducta como principal herramienta para identificar conductas problemáticas que se han mantenido en el tiempo. Sin embargo, las herramientas que le brindo al paciente para modificar esas conductas o al menos la función de esas conductas, provienen de diferentes corrientes terapéuticas (terapias de aceptación y compromiso, conductismo, humanismo, terapia Gestalt, entre otras...). En otras palabras, no soy un psicólogo rígido y me gusta tomarme mi tiempo para profundizar, personalizar e individualizar cada caso para poderle brindar la herramienta necesaria para la demanda de la situación. No soy partidario de adaptar al paciente a una corriente, si no más bien, adaptarme a la necesidad del paciente y entender qué herramienta le puede venir mejor en ese momento, sin importar la corriente que sea.