Psicólogos Especializados en Depresión

Hola, soy Flora, psicóloga sanitaria especializada en terapia de pareja, manejo de la ansiedad, depresión y fortalecimiento de la autoestima. Acompaño a personas y parejas en procesos de cambio, ayudándoles a reconectar consigo mismas, sanar vínculos y recuperar el bienestar emocional. Trabajo desde un enfoque empático, cercano y respetuoso, adaptando cada proceso terapéutico a las necesidades particulares de quien me consulta. Creo firmemente que cada persona tiene la capacidad de transformarse y crecer, y mi rol es facilitar ese camino con herramientas claras, escucha activa y un espacio seguro donde puedas expresarte sin juicios. Si estás atravesando un momento difícil, te sientes estancado emocionalmente o buscas mejorar tu relación de pareja, estaré encantada de acompañarte.

Hola! Soy Felipe, psicólogo y diagnosticado con TDAH desde los 7 años. Tengo experiencia en pacientes con TDAH, adicciones, depresión, ansiedad, problemáticas de pareja y familiares, impulsividad y regulación emocional y abajo te cuento como lo he trabajado: Para mí siempre fue complicado entender porqué no rendía igual que los demás, porqué me costaba más trabajo que los demás, pero porqué para ciertas cosas, mi cerebro tenía la capacidad de hacerme destacar más que los demás. Me he dedicado a profundizar en el tema del TDAH tanto viviéndolo en primera persona como formándome en mi carrera y master universitario. También lo he hecho de forma autodidacta y he trabajado con pacientes con diagnostico de TDAH, ayudándolos a mejorar su calidad de vida, basándome en mi propia experiencia y el conocimiento adquirido a lo largo de los años. También tengo experiencia con usuarios en el mundo del consumo problemático (alcohol, cigarrillo, drogas sintéticas, juego, pantallas, pornografía, etc...) ya que colaboré con Proyecto Hombre, una de las clínicas de rehabilitación con mas trayectoria en España. De cierto modo he vivido de cerca la experiencia intensa (pero llena de aprendizaje) de las adicciones (afortunadamente no la padecí yo directamente, pero si alguien qué es sumamente importante para mí, por lo que entiendo muy bien el proceso, tanto como profesional como persona que lo ha vivido con alguien cercano, y quién haya atravesado un proceso de adicción entenderá que no solo afecta a quién lo padece, si no también a sus seres queridos). Estos dos temas mencionados anteriormente tienen una fuerte correlación con otras problemáticas psicológicas como la depresión, la ansiedad, problemáticas de pareja o familiares o la impulsividad y regulación emocional; por lo que también cuento con una amplía experiencia en el trabajo de estas problemáticas, enfocándome siempre en dotar a la persona de herramientas prácticas que pueda utilizar para poner en práctica en la vida real cuando aparezca una situación complicada y pueda enfrentarla de manera consciente y alineada con sus valores y no huir de ella, generando un peor malestar a largo plazo. El enfoque terapéutico que sigo podría definirse como "integrador", puesto que la base de mi terapia es la corriente cognitivo conductual y utilizo el análisis funcional de la conducta como principal herramienta para identificar conductas problemáticas que se han mantenido en el tiempo. Sin embargo, las herramientas que le brindo al paciente para modificar esas conductas o al menos la función de esas conductas, provienen de diferentes corrientes terapéuticas (terapias de aceptación y compromiso, conductismo, humanismo, terapia Gestalt, entre otras...). En otras palabras, no soy un psicólogo rígido y me gusta tomarme mi tiempo para profundizar, personalizar e individualizar cada caso para poderle brindar la herramienta necesaria para la demanda de la situación. No soy partidario de adaptar al paciente a una corriente, si no más bien, adaptarme a la necesidad del paciente y entender qué herramienta le puede venir mejor en ese momento, sin importar la corriente que sea.

Me llamo Alejandro, soy Psicólogo General Sanitario. Trabajo desde el modelo cognitivo-conductual y estoy siempre formándome y actualizándome para dar el mejor trato al consultante. La psicología es algo que me apasiona y mi objetivo es ayudarte a ti a conseguir los tuyos ¿empezamos?

Hola, mi nombre es Javier. Soy psicólogo general sanitario con experiencia en el acompañamiento psicológico de adolescentes y adultos. Trabajo desde una mirada cercana y respetuosa, adaptando la terapia a las necesidades de cada persona y creando un espacio seguro donde poder explorar lo que te preocupa. A lo largo de mi experiencia en consulta he abordado problemas de ansiedad, duelo y depresión, además de problemas de pareja, de autoestima, estrés laboral o habilidades de asertividad y de manejo de las emociones. Actualmente curso el máster en terapias contextuales y de tercera generación, lo que me permite integrar herramientas actualizadas y basadas en la evidencia científica. Mi objetivo es ayudarte a sentirte comprendido/a, generar cambios reales y construir contigo una relación terapéutica de confianza.

Soy Macarena Raimundo, psicóloga sanitaria con enfoque cognitivo-conductual e integrativo. Trabajo desde la honestidad, el compromiso y la calidez. No me interesa que repitas frases bonitas sobre ti mismo/a, me interesa que te las creas. Desde siempre me ha fascinado comprender cómo pensamos, sentimos y actuamos. Pero más allá de lo teórico, lo que realmente me motivó a dedicarme a la psicología fue el deseo profundo de acompañar a las personas en sus momentos más vulnerables, esos en los que uno no sabe por dónde empezar, pero sabe que quiere estar mejor. En consulta, combino herramientas basadas en la evidencia con otras más creativas, emocionales y vivenciales. Porque cada persona es única, y no hay una sola forma de sanar. Me apasiona trabajar con ansiedad, autoestima, relaciones, duelo y procesos de cambio. También soy muy fan del humor como herramienta terapéutica: reírnos de nuestros pensamientos más catastrofistas puede ser tremendamente liberador. Mis sesiones son un espacio seguro donde no hace falta fingir, justificar ni tener todas las respuestas. Solo necesitas traer tu historia. Lo demás lo vamos construyendo juntos. Trabajo con personas que sienten que han perdido el rumbo, que están cansadas de exigirse tanto, que se sienten pequeñas cuando en realidad son gigantes. Y estoy aquí para ayudarte a redescubrirte, a reconectar contigo y a tomar decisiones más alineadas con quien eres y con quien quieres ser. Porque no hay nada más poderoso que entenderse para poder transformarse.

Creo en la terapia como un trabajo conjunto, con el objetivo de afrontar mejor las dificultades del día a día y poder encontrar un estado de paz y bienestar. Para ello es imprescindible la implicación tanto del paciente como del terapeuta. Vamos a sentirnos mejor!

Soy psicóloga online, apasionada por acompañar procesos con calidez y empatía. Creo en una terapia colaborativa, donde cada persona puede reconectar con su historia, sus emociones y su capacidad de cambio.

Mas de 5 años de experiencia. Terapia no es solo hablar de lo que duele. A veces, ni siquiera sentimos lo que estamos contando, porque nos hemos desconectado tanto del dolor que parece que no es nuestro. Y sin embargo, en terapia, alguien puede escucharlo contigo, sostenerlo contigo, e incluso llorar por ti cuando tú aún no puedes. Eso es parte de lo que ocurre en un proceso terapéutico profundo: el psicólogo recibe y contiene lo que tú no puedes sentir todavía, lo procesa contigo y poco a poco te lo devuelve transformado, como una emoción que vuelve a ser tuya, pero ahora comprensible, digerible y con sentido. Mi trabajo es ayudarte a conectar con lo que realmente te pasa y ofrecerte herramientas que te ayuden a sentirte más claro/a, más en calma y más en ti. Mis sesiones tienen estructura: primero exploramos, luego comprendemos y después aplicamos. No prometo soluciones mágicas, pero sí un proceso real que te permita recuperar el equilibrio y avanzar con claridad. En terapia individual, al inicio dedicamos tiempo a entender bien lo que estás viviendo: cómo te afecta, qué lo alimenta y qué necesitas para empezar a sentirte mejor. Si es necesario, exploramos tu historia para ver cómo influye en tu presente. Después trabajamos con herramientas prácticas para que puedas gestionar lo que sientes y tomar decisiones con más seguridad. En terapia de pareja, cuando la relación duele, pueden surgir el silencio, los reproches y la distancia. Empezamos con una sesión conjunta para comprender qué está pasando y qué necesita cada uno. Si hace falta, os propongo un trabajo individual. Luego aplicamos recursos para mejorar la comunicación, regular las emociones y cuidar el vínculo desde un lugar más consciente. Escríbeme y agendamos una sesión.